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臉部保養日常 | 臉部保養產品分享 (Bffect、露得清、CeraVe)

臉部保養日常 自己沒有在化妝,頂多就是擦潤色防曬乳,氣色好壞全寫在臉上 起床張開眼第一個面孔就是自己,睡前最後一張面孔也是自己 別人第一眼見到你,還是看你的臉,沒有理由不保養 保養方式、保養產品千百種,自己覺得合適就好。 這邊除了紀錄我的保養方式外 還會分享一些近期在使用的保養產品 最近買了些霓淨思 Neogence 的東西來用 防曬、A 醇精華都不錯,價格也合理 先來記錄一下我的保養步驟 早上 清水洗臉 維他命C精華 玻尿酸精華、保濕乳液 保濕面霜 (較乾燥的地方) 防曬乳 晚上 洗臉 - 卸妝水、洗面乳,擇一使用 抗痘精華 (有長痘才會用) A 醇 面霜、眼霜 保濕面霜 (較乾燥的地方) 不定期 果酸 上面就是我的保養日常,不算太複雜 再來就是臉部保養產品的部分 我不太會試用各種不同品牌的產品 通常都是通過其他人介紹才會去用 如果覺得不錯,就會一直使用下去 內容不多都是我使用過後 很值得推薦的產品 #cerave保濕 #維c #露得清a醇 #bffect玻尿酸 #bffect 保養產品分享 產品評價、使用感受 品牌:Bffect 名稱: Acno 敏感肌抗痘精華 30ml 質地:凝乳 ⭐⭐⭐⭐⭐ 長痘痘真的很煩 原因、治療方式都不一樣 而且跟作息飲食都有關 我的生活就是少不了致痘的食物 只好盡力從保養方面著手 這款我覺他不錯的地方在於 他可以改善膚況 之前右臉頰同一部位瘋狂長痘 擦完一罐以後,狀況就有明顯改善 之前是全臉用,不會刺激 除非是痘痘有紅腫傷口才會感覺刺刺的 現在就是偶爾長痘時塗在痘痘處 不含酸類,很推薦混合、乾性肌使用 ...

macOS 免費憑證 | 使用 certbot 在 mac os 建立免費 ssl 憑證

在 macOS 中使用 Certbot 建立免費 SSL 憑證 如何在 macOS 環境下,利用 Certbot 建立免費的 SSL/TLS 憑證 一、安裝 Certbot 在 macOS 上,透過 Homebrew 安裝 Certbot。 brew install certbot 安裝完成後,檢查是否成功: certbot --version 二、使用 Certbot 建立憑證 假設你的網域是 bian0726.com ,且網頁根目錄為 /Users/rightpick/www/bian0726 ,可以用以下指令建立憑證: certbot certonly --webroot -w /Users/rightpick/www/bian0726 -d bian0726.com 執行過程會提示你輸入一些基本資訊,照著提示完成即可。 完成後,憑證會儲存在: /etc/letsencrypt/live/bian0726.com/fullchain.pem /etc/letsencrypt/live/bian0726.com/privkey.pem 依照你的架站環境進行 SSL 憑證設定 三、確認憑證是否正確建立 你可以用以下指令查看已建立的憑證狀態: sudo certbot certificates 四、設定自動更新憑證 Certbot 建立的憑證有效期為 90 天,需要更新憑證。 測試憑證自動更新功能是否正常運作: sudo certbot renew --dry-run 如果以上指令正常,表示自動更新設定正確。 五、設定排程任務(可選) 在 macOS 中推薦透過 launchd 自動定期執行更新。 建立一個檔案 com.certbot.renew.plist 放在 ~/Library/LaunchAgents/ ,內容範例如下: <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?> <!DOCTYPE plist PUBLIC "-//Apple//DTD PLIST 1.0//EN" "http://www.apple.com/DTDs/PropertyList-1.0.dtd"> <plist versi...

Mac mini M4 到貨開箱 | 購買評價

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新的 Mac mini 體積小好多、重量也輕,還有五了個 Type-C 雖然少了 Type-A 要外接裝置比較麻煩一些,畢竟目前手邊大多的裝置都還是 Type-A,不過以長遠之計來說,這樣的配置其實更符合未來需求。 從以前到現在,一直都覺得 Mac mini 是 Apple 產品中性價比最高的小電腦,這次的 M4 Mac mini 更讓我大嘆超值,相比之下,如果要用 NUC 搭配出類似的規格,至少需要兩萬台幣,配的還是塑膠機殼,加上沒有統一生態鏈的作業系統,更不會拿 NUC 來當作遊戲機, 在此之前還打算搞個 NUC 來玩,雖然這念頭沒有完全被打消,畢竟拆機和改裝的自由度在 Mac 上幾乎是不可行的,但入手 M4 Mac mini 後,想買 NUC 的念頭會沉寂一段時間。 至於 AI 功能,在大陸購買的機器能否使用我倒是沒有測試,因為現在也只有英文版,到時候再說吧,如果真的無法使用,我還有另一台 Mac mini M2 可以用 😂。 至於還在考慮要不要買的,我的建議就是不要,因為就連這樣的改動都還在猶豫,就代表你真的沒有這個需求,只是出於好奇心、換換病在作祟罷了。 從 2017 年就作為 Server 一直使用的 Mac mini 2014 late 在近期家裡活電作業加裝電表下被搞壞了,關機後再也開不起來,以為只是電源模組壞了就把它送修,沒想到要換主板,此時又聽到 mini M4 的消息,索性就直接報廢了。 只是台灣上市日遙遙無期,這一壞我的伺服器完全停擺,雖然沒什麼額外的損失,就是幾個禮拜不能 coding,但看到其他地方都已經開賣了,心裡就是想快點拿到,乾脆多花點錢,趕在雙十一前直接在淘寶下單大陸的 mac mini,多花幾千塊就是要快點到手。 本來要升級配置,不過商家說這樣要多等快一個月,想了一下,儲存空間不重要可以外接、而 RAM 在前一台電腦 8G 剛好用滿,這次給了 16G 應該蠻穩的,就直接入手最基本的款式,要是真的不夠,大不了等台灣上市了再買一台,還能用教育優惠。 11/16 收到了包裹,馬上拆來用,值得慶幸當初舊 mac 死機前一個禮拜,那麼剛好插上了許久未用的時光機備份了一次,而專案也是開發完一個功能之後就推上 github,開機後設定了一下從時光機復原,順利的恢復了大部分的資料。 只是 Intel 版本的 Mac 使用 Homebrew 安...

iPad mini 6 到貨開箱

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 10/22 一早看到開賣的消息,發現只有 LTE 版有販售,當時猶豫了一下,不過真的不想等了,最後還是下單 LTE 版本。 經過幾週的等待,終於在 11/04 收到出貨通知,下班回家就看到他靜靜的躺在桌上,當然馬上把它拆開來用啦。 會買它主要是用來當作床邊小物,可以控制 Roon 來播放音樂,睡前看個電子書 (根本沒有,都在滑抖音),玩一下遊戲。 因為睡覺的時候我不會把手機插著充電,回家後手機就可以放在一旁改用平板,不怕隔天出門電量不夠用。 本體剛拿到手上的時候很輕,甚至跟手機差不多重量 當作娛樂的工具,64G 就夠用了,其他內容都是靠網路來提供,不會用到儲存空間 至於行動網路,就是預料之外的選擇了,不過想想,之後辦張 eSIM 外出帶著平板使用的話會方便很多。 剛打開平板的包裝紙,機身背部其實有點髒汙 上邊有一個殘膠的痕跡,下方的天線右側有黑色污點 一開始使用時的螢幕,有點刮手,滑動起來不夠順暢,不過剛開機有 97% 的電量,倒是可以好好的體驗它的功能,這次新出的星光色看起來就跟以往的土豪金差不多。 2022 11 月 更新~ 雖然平板很少帶出門使用,不過真的是一款很 值得入手 的休閒好物 雖說手機已經很夠用了,可是手機螢幕太小,有時候訊息還會一直來 正常尺寸的 iPad 螢幕又太大,一定拿到手酸 iPad mini 就是這麼剛好的產品,攜帶也方便 咖啡店拿出來不會太引人注目,又可以得到舒適的休憩體驗,稍有不足是他的電量給的不夠充裕,掉電速度滿快的。 2024 Update Apple Intelligence (Apple AI) 沒有支援 ipad mini 6 😭,不過還是有很多 AI 功能是靠軟體來提供的,在娛樂需求上不需要太擔心。 有興趣在行動裝置體驗 Apple AI 的話可以考慮 A17 Pro 以上的 iPhone 還有 iPad Air M1 以上的版本 加碼紀錄:買了 iPad 10,不過是送禮,就沒有開箱了 一開始看到蘋果出了這個產品,單看規格完全可以用上個世紀的產物來形容,而且當時剛出的時候價格接近兩萬,心想這個到底有誰會買,結果到了今日,卻是我買了 說實話如果是自己要用的,我絕對不會買 iPad 10,但是考量到是送給家人,當作更大螢幕的休閒工具來使用(看照片、影片、PDF、視訊),然後又有個精緻的外型還有跟手...

多個網域名稱共用一個ip與port | nginx反向代理設定 Nginx Reverse Proxy Configuration

Multiple Domain Names Sharing a Single IP and Port | Nginx Reverse Proxy Configuration 會有這樣的需求是因為本來的網站 bian0726.com 是架設在 mac 裡面的虛擬機 網卡設定為橋接模式,跟實體機在同樣的網域 外部進來的連線,透過路由器進行轉發到虛擬機 但後來又多了 wp.bian0726.com 這個網站 這個網站架設在實體機上,使用同樣的固定 ip 以及 80 port 發現在路由器裡面沒有辦法進行這樣的設定 不過因為實體機裡面的網站是用 nginx 架設的 想說 nginx 應該會有可以設定的方式 就在網路上找到了 nginx 反向代理這個做法 反向代理有很多不同的設定方式 可以依照自己的需求進行調整 下面紀錄我的作法 進路由後台把外部連線改為轉發到實體機 虛擬機中的設定不需要改動 更改實體機的 nginx config 設定檔 重新載入 nginx   測試連線後,可以正常連線 這樣就完成了多個網域名稱共用一個 ip 與 port 的需求了 English version The need arises because the original website "bian0726.com" was set up on a virtual machine in a Mac. The network card was set to bridge mode, putting it in the same network as the physical machine. External connections were forwarded by the router to the virtual machine. However, later on a new website "wp.bian0726.com" was added. This new website is set up on the physical machine, using the same fixed IP and port 80. It was found that such a configuration could not be set up in ...

科學中藥排行

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自從 109 年後,就沒看過西醫了,都是看中醫 而在這兩年間也開始自己買科學中藥來配 會買科中自己吃,也是因為大多的中醫開的藥都太輕了 健保每日藥費有限,看處方還都開了好幾種藥,效果大打折扣甚至無效 而處方對症、有效的中醫診所,都離家很遠 後來乾脆自己吃,反正我的症狀也都是小感冒,很容易處方 試了幾間常見的科中,可以依照我自己的感受做個排行。   試過科中的不算多:勝昌、科達、港香蘭、順天、仙豐 同樣的藥,不同廠商做出來味道差異也蠻大的 依照中藥粉的品質來看最好的是:仙豐 排在最後的是:勝昌 科達、仙豐的藥是一吃下去沒多久就會有感覺,港香蘭品質還行就是作用效果比較緩,品質以及藥效墊底的則是勝昌 仙豐的品質真的不錯,能感受到藥材本身的藥性,而且包裝上防潮效果最好 最后,來個綜合排行 冠軍:仙豐 亞軍:科達 季軍:港香蘭 殿軍:順天 落敗:勝昌 #仙豐科學中藥#科中 排行僅供參考,不應被視為醫學建議。應在使用任何中藥之前諮詢醫生或專業醫療人員。

英雄聯盟隨機單中-紀錄一些片段

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開戰時機跟隊友都有配合上,打了這麼多場單中,還是覺得很難得 難得躲過,平常都扭不太掉 這場一直被壓,最後衝一波 阿福快打,一直滾就能贏

中醫養生典籍摘錄

目錄 四時養生 春 、 夏 、 秋 、 冬 食戒篇 飲食 導引法 中風門 、 腹痛 、 氣鬱 、 痰飲 、 行氣 養生導引秘籍 延年六字訣 五志之治 五志之治 五臟補瀉之義   餐飲食譜網址 秋冬湯款 《壽世傳真》 修養宜四時調理第五 延壽之法,惟自護其身而已。冬溫夏涼,不失時序,即所以自護其身也。故前人云:知攝生者,臥起有四時之早晚,興居有至和之常制,調養筋骨有偃仰之方,節宣勞逸有予奪之要,溫涼合度,居處無犯於八邪,則身自安矣。真西山先生四時調理春月歌云:嘗聞避風如避箭,春風多厲須防患,況因陽發毛孔開,風才一入成癱瘓。夏月歌云:四時惟夏難調理,陽神在外陰在裏,心旺腎衰何所防,特忌貪歡洩精氣。秋月歌云:時到秋來多瘧痢,浣漱沐浴宜暖水,瓜茄生菜不宜餐,臥冷枕涼皆勿喜。冬月歌云:伏陽在內三冬月,切忌汗多陽氣洩,陰霧之中勿遠行,凍雪嚴霜宜早歇。春夏秋冬歷一年,稍知調護自無愆,安然無病稱真福,莫恃身當壯盛年。細玩五歌,語雖淺而法實周,欲護其身者,故當書紳三複。   修養宜四時調理第五 春三月 《攝生消息論》曰:春陽初升,萬物發萌,人有宿疾,春氣攻動,又兼去冬以來,擁爐薰衣,積至春月,因而發洩,致體熱頭昏,四肢倦怠,腰腳無力,皆冬所蓄之疾,是務調理。   調理法勿多食酸味,減酸以養脾氣。春,肝木正旺,酸味屬木,脾屬土,恐酸味助木克土,令脾受病 宜常食新韭,大益人。過春後勿食,多昏神。   飲屠蘇酒於元旦,免一年疾患。酒方:大黃一錢 川椒一錢五分 桂心一錢八分 烏頭炮,六分 白術一錢八分 茱萸一錢一分 桔梗一錢五分 防風一兩。   元旦寅時,酒煎飲之。宜先幼後長。   乍寒乍暖,不可頓去綿衣,漸漸減之。稍寒莫強忍,即仍加服。   春夜臥時,間或用熱水,下鹽一撮,洗膝下至足,方臥。能洩風邪香港腳。   三月三日,上巳節,宜臨水宴飲,修禊事以祓除不祥。   修養宜四時調理第五 夏三月 《保生心鑒》曰:暑氣酷烈,煉石流金於外,心火焚熾於內,古人於是時獨宿、淡味,節嗜欲,定心息氣,兢兢業業,保身養生。諺云:度過七月半,便是鐵石漢。因一歲惟夏,乃生死關也。 ...

CA - What Does Clean Architecture Mean? 再讀整潔架構是什麼

Clean Architecture(再讀整潔架構)是由軟體工程師 Robert C. Martin 提出的一種軟體架構設計原則,旨在協助開發人員建立可維護、可擴展和可測試的軟體系統。這個概念強調將軟體系統分解成多個疊層,每個疊層負責不同的功能,並確保這些疊層之間保持良好的分離。 Clean Architecture 的核心思想是: 分離關注點(Separation of Concerns):將系統分為多個層次,每個層次應該關注特定的功能或業務邏輯。這樣可以使不同層次之間的變更不會互相影響。 依賴反轉(Dependency Inversion):高層次的模組不應該依賴於低層次的細節,而是兩者都應該依賴於抽象。這鼓勵使用介面或抽象類來定義模組之間的交互,從而實現鬆散的耦合。 清晰的邊界:架構的各層之間有明確的邊界,不同層次的代碼不會混在一起。例如,業務邏輯、資料存取、使用者介面等應該分別位於不同的層次。 可測試性:因為模組之間的依賴是通過抽象進行的,所以可以更容易地進行單元測試,並且可以輕鬆地模擬模組的依賴。 Clean Architecture 通常由以下幾個主要層次組成(層次的名稱和功能可能會因不同的解釋而略有不同,以下只是一個常見的例子): 實體層(Entities):包含業務實體和相關的業務邏輯,是整個架構的核心。 用例層(Use Cases):包含應用程序的用例和操作,協調不同的實體和操作。 介面適配層(Interface Adapters):處理用戶介面和外部服務,將外部數據轉換為內部模型,並將內部操作暴露給外部。 框架和工具層(Frameworks and Tools):包含框架、庫、工具等,用於支援其他層次的實現。 透過這些層次的組織和分離,Clean Architecture 旨在提供一個可維護、可測試、可擴展且容易理解的軟體架構,有助於團隊開發高質量的軟體產品。但值得注意的是,Clean Architecture 並不是一種特定的架構模板,而是一種指導原則,實際的架構可能會因應項目需求和技術選擇而有所不...

理膚寶水評價、心得 | 理膚寶水 La Roche-Posay 產品分享

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理膚寶水 La Roche-Posay - 產品介紹&使用心得 敏感肌膚皮膚科醫生指定推薦 還記得第一次用理膚寶水的產品 應該是高中的時候我媽拿給我的一個「全面修護霜」試用包 雖然忘了是為了什麼用的,在那個時候也沒注意是哪一個牌子,就只是覺得這個產品很好用   再次使用他們的產品已經過了很久很久了 這次是使用他們的「全護水感清透防曬露」試用包 (名字太長了,還要去查一下才知道) 也是覺得很好用,才開始注意到這個品牌,不過當時還沒實際去買他們的產品   因為在國、高中時候,如果需要什麼防曬、化妝水等生活上的用品都是跑去寶雅買 雖然寶雅有很多便宜好用的東西,但總是沒有一個真正抓住我的產品。   在大四的時候才第一次買理膚寶水的產品,那個時候是朋友帶我去藥局買的 在這之前已經對他們的產品念念不忘很久了,不過第一次不敢買太多,也不知道該買什麼產品   經過藥師的推薦後就買了他們的「安心霜」,第一次花了快一千塊買一罐擦在臉上的東西真是有點心痛 好在當時有送了很多試用包,才讓我緩和一下,用了一段時間確實是有比之前買的那些東西好用許多 在這之後也因為開始賺錢的關係,就踏上了這條理膚寶水不歸路了。   我沒有接觸過很多的化妝產品,只是早晚用化妝水或精華來保養、太陽很大會擦個防曬這樣 現在身邊的臉部保養品清一色都是買理膚寶水的產品(還是有一兩個之前買了沒用完的牌子)   前陣子旗艦店(勤美那邊的sogo裡面)有舉辦活動,找了朋友去買了五千多塊 原本就只是覺得莫名的被產品吸引,現在仔細想想大概是因為有會員積點可以換商品 還有時常的優惠活動吧,包裝應改也佔了很大一部分,簡約、統一配色,就是最吸引我的點了。   值得一提的是,雖然價格可以打的折數不多,市面上的通路最多也就六折,但是他都會推出很多組合,還有每次收到的贈品總是比買的商品還要多很多,小樣的包裝排列起來就很壯觀。   理膚寶水的實體通路在很多藥局都買得到,有些美妝店也會有平輸的產品,但可能就無法參與會員集點跟贈品的優惠了。   想從網購通路購買的可以去這邊買 ->  momo購物網 (因時效限制,可...

自組電腦 | 我的配備選購方式

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怎麼組一台電腦,首先需要知道這幾個要件 電腦組成要件 電源供應器 Power、PSU 中央處理器 CPU 主機板 MB、MotherBoard 記憶體 RAM 儲存設備 HDD、SSD 其他要件 機殼 電腦風扇、散熱器 顯示卡 GPU 當然,組裝電腦不只是購買幾個零件那麼簡單。而且這篇文章也不是用來教你如何組裝電腦的。如果你有興趣自己動手,建議先閱讀一些計算機概論的書籍,這樣可以避免在過程中遇到無數的問題。 組裝電腦是一項需要專業知識的任務,市面上已經有很多相關書籍可以參考,所以我不會在這裡詳細教學。組裝電腦的樂趣在於零件的搭配,即使是根據相同需求來選配,不同的人最終組出來的配置也會有所不同。 這其中的變數就像了解一個人一樣複雜。每一個零件的選擇都可能影響最終的結果,讓每一台組裝好的電腦都有其獨特之處。 ⏬ 最近一次組電腦的報價單 ⏬ 電源供應器本來要用 be quiet 的,不過機殼裝不下,只好用第二順位 NZXT https://nzxt.com/product/c850 接下來就說說我在組電腦的選購邏輯,從上到下是考量順序 說真的,組給自己的電腦就是充滿偏見,幫別人組當然會比下面客觀許多 電源供應器 Power 瓦數需求 最先要考量這個 PSU 足不足以應付整體功耗 安靜程度 我只求安靜,畢竟放在房間,有時候睡覺也會開機 外型 & 架構 我是外觀控,喜歡配色簡約、有質感的外型 金牌以上、全模組 品牌 討論度高的品牌優先 價格 只要品質好,符合以上需求,萬元內都可接受 中央處理器 CPU 品牌 我有刻板印象,所以優先選 Intel 價格 & 規格 價差不高的情況下,選擇當代最高階 新一代的 CPU 效能越來越強,I5 I7 就夠用 使用需求 不需內顯、不需超頻 模擬器、虛擬機 開 4 ~ 6 個 4 核 要能夠順跑 主機板 MB、MotherBoard 品牌 & 外型 MSI 微星 信仰 散熱片不能太陽春要有設計感 用不到的 IO 也不能少,預裝背板 晶片組 就算不超頻還是選 z 系列 價格 & 等級 不選最高階跟最低階 選中階產品線中最符合需求的 記憶體 RAM 品牌 & 外型 威剛、金士頓 大牌優先 外觀要有點設計感 不要有燈光 價格 & 需求 XMP 小超頻,中等價位 16G X2 雙通道 (足夠...