英雄聯盟隨機單中-紀錄一些片段

- 9月 26, 2023

開戰時機跟隊友都有配合上，打了這麼多場單中，還是覺得很難得

難得躲過，平常都扭不太掉

這場一直被壓，最後衝一波

阿福快打，一直滾就能贏

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以成 - 個人網站

- 1月 13, 2020

理膚寶水評價、心得 | 理膚寶水 La Roche-Posay 產品分享

- 1月 04, 2023

理膚寶水 La Roche-Posay - 產品介紹&使用心得敏感肌膚皮膚科醫生指定推薦還記得第一次用理膚寶水的產品應該是高中的時候我媽拿給我的一個「全面修護霜」試用包雖然忘了是為了什麼用的，在那個時候也沒注意是哪一個牌子，就只是覺得這個產品很好用再次使用他們的產品已經過了很久很久了這次是使用他們的「全護水感清透防曬露」試用包 (名字太長了，還要去查一下才知道) 也是覺得很好用，才開始注意到這個品牌，不過當時還沒實際去買他們的產品因為在國、高中時候，如果需要什麼防曬、化妝水等生活上的用品都是跑去寶雅買雖然寶雅有很多便宜好用的東西，但總是沒有一個真正抓住我的產品。在大四的時候才第一次買理膚寶水的產品，那個時候是朋友帶我去藥局買的在這之前已經對他們的產品念念不忘很久了，不過第一次不敢買太多，也不知道該買什麼產品經過藥師的推薦後就買了他們的「安心霜」，第一次花了快一千塊買一罐擦在臉上的東西真是有點心痛好在當時有送了很多試用包，才讓我緩和一下，用了一段時間確實是有比之前買的那些東西好用許多在這之後也因為開始賺錢的關係，就踏上了這條理膚寶水不歸路了。我沒有接觸過很多的化妝產品，只是早晚用化妝水或精華來保養、太陽很大會擦個防曬這樣現在身邊的臉部保養品清一色都是買理膚寶水的產品(還是有一兩個之前買了沒用完的牌子) 前陣子旗艦店(勤美那邊的sogo裡面)有舉辦活動，找了朋友去買了五千多塊原本就只是覺得莫名的被產品吸引，現在仔細想想大概是因為有會員積點可以換商品還有時常的優惠活動吧，包裝應改也佔了很大一部分，簡約、統一配色，就是最吸引我的點了。值得一提的是，雖然價格可以打的折數不多，市面上的通路最多也就六折，但是他都會推出很多組合，還有每次收到的贈品總是比買的商品還要多很多，小樣的包裝排列起來就很壯觀。理膚寶水的實體通路在很多藥局都買得到，有些美妝店也會有平輸的產品，但可能就無法參與會員集點跟贈品的優惠了。想從網購通路購買的可以去這邊買 -> momo購物網 (因時效限制，可...

中醫養生典籍摘錄

- 9月 22, 2023

目錄四時養生春、夏、秋、冬食戒篇飲食導引法中風門、腹痛、氣鬱、痰飲、行氣養生導引秘籍延年六字訣五志之治五志之治五臟補瀉之義餐飲食譜網址秋冬湯款《壽世傳真》修養宜四時調理第五延壽之法，惟自護其身而已。冬溫夏涼，不失時序，即所以自護其身也。故前人云：知攝生者，臥起有四時之早晚，興居有至和之常制，調養筋骨有偃仰之方，節宣勞逸有予奪之要，溫涼合度，居處無犯於八邪，則身自安矣。真西山先生四時調理春月歌云：嘗聞避風如避箭，春風多厲須防患，況因陽發毛孔開，風才一入成癱瘓。夏月歌云：四時惟夏難調理，陽神在外陰在裏，心旺腎衰何所防，特忌貪歡洩精氣。秋月歌云：時到秋來多瘧痢，浣漱沐浴宜暖水，瓜茄生菜不宜餐，臥冷枕涼皆勿喜。冬月歌云：伏陽在內三冬月，切忌汗多陽氣洩，陰霧之中勿遠行，凍雪嚴霜宜早歇。春夏秋冬歷一年，稍知調護自無愆，安然無病稱真福，莫恃身當壯盛年。細玩五歌，語雖淺而法實周，欲護其身者，故當書紳三複。修養宜四時調理第五春三月《攝生消息論》曰：春陽初升，萬物發萌，人有宿疾，春氣攻動，又兼去冬以來，擁爐薰衣，積至春月，因而發洩，致體熱頭昏，四肢倦怠，腰腳無力，皆冬所蓄之疾，是務調理。調理法勿多食酸味，減酸以養脾氣。春，肝木正旺，酸味屬木，脾屬土，恐酸味助木克土，令脾受病宜常食新韭，大益人。過春後勿食，多昏神。飲屠蘇酒於元旦，免一年疾患。酒方：大黃一錢川椒一錢五分桂心一錢八分烏頭炮，六分白術一錢八分茱萸一錢一分桔梗一錢五分防風一兩。元旦寅時，酒煎飲之。宜先幼後長。乍寒乍暖，不可頓去綿衣，漸漸減之。稍寒莫強忍，即仍加服。春夜臥時，間或用熱水，下鹽一撮，洗膝下至足，方臥。能洩風邪香港腳。三月三日，上巳節，宜臨水宴飲，修禊事以祓除不祥。修養宜四時調理第五夏三月《保生心鑒》曰：暑氣酷烈，煉石流金於外，心火焚熾於內，古人於是時獨宿、淡味，節嗜欲，定心息氣，兢兢業業，保身養生。諺云：度過七月半，便是鐵石漢。因一歲惟夏，乃生死關也。 ...

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