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臉部保養日常 | 臉部保養產品分享 (Bffect、露得清、CeraVe)

臉部保養日常 自己沒有在化妝,頂多就是擦潤色防曬乳,氣色好壞全寫在臉上 起床張開眼第一個面孔就是自己,睡前最後一張面孔也是自己 別人第一眼見到你,還是看你的臉,沒有理由不保養 保養方式、保養產品千百種,自己覺得合適就好。 這邊除了紀錄我的保養方式外 還會分享一些近期在使用的保養產品 最近買了些霓淨思 Neogence 的東西來用 防曬、A 醇精華都不錯,價格也合理 先來記錄一下我的保養步驟 早上 清水洗臉 維他命C精華 玻尿酸精華、保濕乳液 保濕面霜 (較乾燥的地方) 防曬乳 晚上 洗臉 - 卸妝水、洗面乳,擇一使用 抗痘精華 (有長痘才會用) A 醇 面霜、眼霜 保濕面霜 (較乾燥的地方) 不定期 果酸 上面就是我的保養日常,不算太複雜 再來就是臉部保養產品的部分 我不太會試用各種不同品牌的產品 通常都是通過其他人介紹才會去用 如果覺得不錯,就會一直使用下去 內容不多都是我使用過後 很值得推薦的產品 #cerave保濕 #維c #露得清a醇 #bffect玻尿酸 #bffect 保養產品分享 產品評價、使用感受 品牌:Bffect 名稱: Acno 敏感肌抗痘精華 30ml 質地:凝乳 ⭐⭐⭐⭐⭐ 長痘痘真的很煩 原因、治療方式都不一樣 而且跟作息飲食都有關 我的生活就是少不了致痘的食物 只好盡力從保養方面著手 這款我覺他不錯的地方在於 他可以改善膚況 之前右臉頰同一部位瘋狂長痘 擦完一罐以後,狀況就有明顯改善 之前是全臉用,不會刺激 除非是痘痘有紅腫傷口才會感覺刺刺的 現在就是偶爾長痘時塗在痘痘處 不含酸類,很推薦混合、乾性肌使用 ...

多個網域名稱共用一個ip與port | nginx反向代理設定 Nginx Reverse Proxy Configuration

Multiple Domain Names Sharing a Single IP and Port | Nginx Reverse Proxy Configuration 會有這樣的需求是因為本來的網站 bian0726.com 是架設在 mac 裡面的虛擬機 網卡設定為橋接模式,跟實體機在同樣的網域 外部進來的連線,透過路由器進行轉發到虛擬機 但後來又多了 wp.bian0726.com 這個網站 這個網站架設在實體機上,使用同樣的固定 ip 以及 80 port 發現在路由器裡面沒有辦法進行這樣的設定 不過因為實體機裡面的網站是用 nginx 架設的 想說 nginx 應該會有可以設定的方式 就在網路上找到了 nginx 反向代理這個做法 反向代理有很多不同的設定方式 可以依照自己的需求進行調整 下面紀錄我的作法 進路由後台把外部連線改為轉發到實體機 虛擬機中的設定不需要改動 更改實體機的 nginx config 設定檔 重新載入 nginx   測試連線後,可以正常連線 這樣就完成了多個網域名稱共用一個 ip 與 port 的需求了 English version The need arises because the original website "bian0726.com" was set up on a virtual machine in a Mac. The network card was set to bridge mode, putting it in the same network as the physical machine. External connections were forwarded by the router to the virtual machine. However, later on a new website "wp.bian0726.com" was added. This new website is set up on the physical machine, using the same fixed IP and port 80. It was found that such a configuration could not be set up in ...

科學中藥排行

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自從 109 年後,就沒看過西醫了,都是看中醫 而在這兩年間也開始自己買科學中藥來配 會買科中自己吃,也是因為大多的中醫開的藥都太輕了 健保每日藥費有限,看處方還都開了好幾種藥,效果大打折扣甚至無效 而處方對症、有效的中醫診所,都離家很遠 後來乾脆自己吃,反正我的症狀也都是小感冒,很容易處方 試了幾間常見的科中,可以依照我自己的感受做個排行。   試過科中的不算多:勝昌、科達、港香蘭、順天、仙豐 同樣的藥,不同廠商做出來味道差異也蠻大的 依照中藥粉的品質來看最好的是:仙豐 排在最後的是:勝昌 科達、仙豐的藥是一吃下去沒多久就會有感覺,港香蘭品質還行就是作用效果比較緩,品質以及藥效墊底的則是勝昌 仙豐的品質真的不錯,能感受到藥材本身的藥性,而且包裝上防潮效果最好 最后,來個綜合排行 冠軍:仙豐 亞軍:科達 季軍:港香蘭 殿軍:順天 落敗:勝昌 #仙豐科學中藥#科中 排行僅供參考,不應被視為醫學建議。應在使用任何中藥之前諮詢醫生或專業醫療人員。

英雄聯盟隨機單中-紀錄一些片段

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開戰時機跟隊友都有配合上,打了這麼多場單中,還是覺得很難得 難得躲過,平常都扭不太掉 這場一直被壓,最後衝一波 阿福快打,一直滾就能贏

中醫養生典籍摘錄

目錄 四時養生 春 、 夏 、 秋 、 冬 食戒篇 飲食 導引法 中風門 、 腹痛 、 氣鬱 、 痰飲 、 行氣 養生導引秘籍 延年六字訣 五志之治 五志之治 五臟補瀉之義   餐飲食譜網址 秋冬湯款 《壽世傳真》 修養宜四時調理第五 延壽之法,惟自護其身而已。冬溫夏涼,不失時序,即所以自護其身也。故前人云:知攝生者,臥起有四時之早晚,興居有至和之常制,調養筋骨有偃仰之方,節宣勞逸有予奪之要,溫涼合度,居處無犯於八邪,則身自安矣。真西山先生四時調理春月歌云:嘗聞避風如避箭,春風多厲須防患,況因陽發毛孔開,風才一入成癱瘓。夏月歌云:四時惟夏難調理,陽神在外陰在裏,心旺腎衰何所防,特忌貪歡洩精氣。秋月歌云:時到秋來多瘧痢,浣漱沐浴宜暖水,瓜茄生菜不宜餐,臥冷枕涼皆勿喜。冬月歌云:伏陽在內三冬月,切忌汗多陽氣洩,陰霧之中勿遠行,凍雪嚴霜宜早歇。春夏秋冬歷一年,稍知調護自無愆,安然無病稱真福,莫恃身當壯盛年。細玩五歌,語雖淺而法實周,欲護其身者,故當書紳三複。   修養宜四時調理第五 春三月 《攝生消息論》曰:春陽初升,萬物發萌,人有宿疾,春氣攻動,又兼去冬以來,擁爐薰衣,積至春月,因而發洩,致體熱頭昏,四肢倦怠,腰腳無力,皆冬所蓄之疾,是務調理。   調理法勿多食酸味,減酸以養脾氣。春,肝木正旺,酸味屬木,脾屬土,恐酸味助木克土,令脾受病 宜常食新韭,大益人。過春後勿食,多昏神。   飲屠蘇酒於元旦,免一年疾患。酒方:大黃一錢 川椒一錢五分 桂心一錢八分 烏頭炮,六分 白術一錢八分 茱萸一錢一分 桔梗一錢五分 防風一兩。   元旦寅時,酒煎飲之。宜先幼後長。   乍寒乍暖,不可頓去綿衣,漸漸減之。稍寒莫強忍,即仍加服。   春夜臥時,間或用熱水,下鹽一撮,洗膝下至足,方臥。能洩風邪香港腳。   三月三日,上巳節,宜臨水宴飲,修禊事以祓除不祥。   修養宜四時調理第五 夏三月 《保生心鑒》曰:暑氣酷烈,煉石流金於外,心火焚熾於內,古人於是時獨宿、淡味,節嗜欲,定心息氣,兢兢業業,保身養生。諺云:度過七月半,便是鐵石漢。因一歲惟夏,乃生死關也。 ...

CA - What Does Clean Architecture Mean? 再讀整潔架構是什麼

Clean Architecture(再讀整潔架構)是由軟體工程師 Robert C. Martin 提出的一種軟體架構設計原則,旨在協助開發人員建立可維護、可擴展和可測試的軟體系統。這個概念強調將軟體系統分解成多個疊層,每個疊層負責不同的功能,並確保這些疊層之間保持良好的分離。 Clean Architecture 的核心思想是: 分離關注點(Separation of Concerns):將系統分為多個層次,每個層次應該關注特定的功能或業務邏輯。這樣可以使不同層次之間的變更不會互相影響。 依賴反轉(Dependency Inversion):高層次的模組不應該依賴於低層次的細節,而是兩者都應該依賴於抽象。這鼓勵使用介面或抽象類來定義模組之間的交互,從而實現鬆散的耦合。 清晰的邊界:架構的各層之間有明確的邊界,不同層次的代碼不會混在一起。例如,業務邏輯、資料存取、使用者介面等應該分別位於不同的層次。 可測試性:因為模組之間的依賴是通過抽象進行的,所以可以更容易地進行單元測試,並且可以輕鬆地模擬模組的依賴。 Clean Architecture 通常由以下幾個主要層次組成(層次的名稱和功能可能會因不同的解釋而略有不同,以下只是一個常見的例子): 實體層(Entities):包含業務實體和相關的業務邏輯,是整個架構的核心。 用例層(Use Cases):包含應用程序的用例和操作,協調不同的實體和操作。 介面適配層(Interface Adapters):處理用戶介面和外部服務,將外部數據轉換為內部模型,並將內部操作暴露給外部。 框架和工具層(Frameworks and Tools):包含框架、庫、工具等,用於支援其他層次的實現。 透過這些層次的組織和分離,Clean Architecture 旨在提供一個可維護、可測試、可擴展且容易理解的軟體架構,有助於團隊開發高質量的軟體產品。但值得注意的是,Clean Architecture 並不是一種特定的架構模板,而是一種指導原則,實際的架構可能會因應項目需求和技術選擇而有所不...

理膚寶水評價、心得 | 理膚寶水 La Roche-Posay 產品分享

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理膚寶水 La Roche-Posay - 產品介紹&使用心得 敏感肌膚皮膚科醫生指定推薦 還記得第一次用理膚寶水的產品 應該是高中的時候我媽拿給我的一個「全面修護霜」試用包 雖然忘了是為了什麼用的,在那個時候也沒注意是哪一個牌子,就只是覺得這個產品很好用   再次使用他們的產品已經過了很久很久了 這次是使用他們的「全護水感清透防曬露」試用包 (名字太長了,還要去查一下才知道) 也是覺得很好用,才開始注意到這個品牌,不過當時還沒實際去買他們的產品   因為在國、高中時候,如果需要什麼防曬、化妝水等生活上的用品都是跑去寶雅買 雖然寶雅有很多便宜好用的東西,但總是沒有一個真正抓住我的產品。   在大四的時候才第一次買理膚寶水的產品,那個時候是朋友帶我去藥局買的 在這之前已經對他們的產品念念不忘很久了,不過第一次不敢買太多,也不知道該買什麼產品   經過藥師的推薦後就買了他們的「安心霜」,第一次花了快一千塊買一罐擦在臉上的東西真是有點心痛 好在當時有送了很多試用包,才讓我緩和一下,用了一段時間確實是有比之前買的那些東西好用許多 在這之後也因為開始賺錢的關係,就踏上了這條理膚寶水不歸路了。   我沒有接觸過很多的化妝產品,只是早晚用化妝水或精華來保養、太陽很大會擦個防曬這樣 現在身邊的臉部保養品清一色都是買理膚寶水的產品(還是有一兩個之前買了沒用完的牌子)   前陣子旗艦店(勤美那邊的sogo裡面)有舉辦活動,找了朋友去買了五千多塊 原本就只是覺得莫名的被產品吸引,現在仔細想想大概是因為有會員積點可以換商品 還有時常的優惠活動吧,包裝應改也佔了很大一部分,簡約、統一配色,就是最吸引我的點了。   值得一提的是,雖然價格可以打的折數不多,市面上的通路最多也就六折,但是他都會推出很多組合,還有每次收到的贈品總是比買的商品還要多很多,小樣的包裝排列起來就很壯觀。   理膚寶水的實體通路在很多藥局都買得到,有些美妝店也會有平輸的產品,但可能就無法參與會員集點跟贈品的優惠了。   想從網購通路購買的可以去這邊買 ->  momo購物網 (因時效限制,可...

臉部保養日常 | 臉部保養產品分享 (Bffect、露得清、CeraVe)

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臉部保養日常 自己沒有在化妝,頂多就是擦潤色防曬乳,氣色好壞全寫在臉上 起床張開眼第一個面孔就是自己,睡前最後一張面孔也是自己 別人第一眼見到你,還是看你的臉,沒有理由不保養 保養方式、保養產品千百種,自己覺得合適就好。 這邊除了紀錄我的保養方式外 還會分享一些近期在使用的保養產品 最近買了些霓淨思 Neogence 的東西來用 防曬、A 醇精華都不錯,價格也合理 先來記錄一下我的保養步驟 早上 清水洗臉 維他命C精華 玻尿酸精華、保濕乳液 保濕面霜 (較乾燥的地方) 防曬乳 晚上 洗臉 - 卸妝水、洗面乳,擇一使用 抗痘精華 (有長痘才會用) A 醇 面霜、眼霜 保濕面霜 (較乾燥的地方) 不定期 果酸 上面就是我的保養日常,不算太複雜 再來就是臉部保養產品的部分 我不太會試用各種不同品牌的產品 通常都是通過其他人介紹才會去用 如果覺得不錯,就會一直使用下去 內容不多都是我使用過後 很值得推薦的產品 #cerave保濕 #維c #露得清a醇 #bffect玻尿酸 #bffect 保養產品分享 產品評價、使用感受 品牌:Bffect 名稱: Acno 敏感肌抗痘精華 30ml 質地:凝乳 ⭐⭐⭐⭐⭐ 長痘痘真的很煩 原因、治療方式都不一樣 而且跟作息飲食都有關 我的生活就是少不了致痘的食物 只好盡力從保養方面著手 這款我覺他不錯的地方在於 他可以改善膚況 之前右臉頰同一部位瘋狂長痘 擦完一罐以後,狀況就有明顯改善 之前是全臉用,不會刺激 除非是痘痘有紅腫傷口才會感覺刺刺的 現在就是偶爾長痘時塗在痘痘處 不含酸類,很推薦混合、乾性肌使用 ...